性交痛に悩んだすえたどり着いたことのひとつが、その手の本を読みまくる、ということでした。 Amazonや楽天などでいろんなキーワードで検索しては購入する、という行為を繰り返した結果、6冊も読んでいました（必死）。なかには痛みに悩む方の参考になる本…

手術を受けたクリニックでダイレーターを購入し、いよいよ性交痛改善に向けての練習を始めました。この記事では練習1ヶ月目の成果を記したいと思います。（成果ってほどでもないけどね…）